Bauchgefühl: Wie unsere Verdauung Gehirn und Immunsystem lenkt

Unser Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan, da er über die Darm-Hirn-Achse unsere Stimmung, unser Verhalten und unser Immunsystem steuert. Dieser Vortrag zeigt, wie wichtig es ist, dem Darm Aufmerksamkeit zu schenken und bietet praktische Tipps, um die Verdauung durch Bewegung, gesunde Ernährung und Stressmanagement positiv zu beein-flussen.

Eine Kinderbetreuung während des Referates ist auf Voranmeldung möglich.