Pilates

Kategorie
Kurs
Datum
Mittwoch, 13. November 2019 08:30
Veranstaltungsort
Moosgasse, Boll - Moosgasse 11
Telefon
079 742 55 92
E-Mail
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Webseite
Kontaktperson
Pia Pereira
Teilnehmerzahl
min. 6 Teilnehmer
Kosten
M: CHF 112.00 / V: CHF 126.00 / A: CHF 140.00
Kursleitung
Rhavina de Mello
Besonderes
Mitbringen:bequeme Turnkleidung
Anmeldeschluss
13.09.2019
Anmeldung per E-Mail
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Anmeldung per Telefon
079 742 55 92
Anhang

Pilates ist ein System von Körperübungen, welches das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellt. Diese Methode hat das Ziel, Muskulatur, Gelenke und Beweglichkeit des Körpers zu stärken.

Egal wie alt Sie sind, Pilates wird auch Ihnen helfen: Korrektur der Körperhaltung, Verbesserung der Atemkapazität, Stärkung und Kontrolle der Muskulatur, Erhöhung der Flexibilität, Steigerung der Vitalität, Verminderung von Stress und Muskelschmerzen.

Es sind Anfängerinnen oder Frauen mit Vorkenntnissen herzlich willkommen

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht